Professor Silvio Marques: CIRCUITOS DE SÁBADO

.

.

domingo, 7 de dezembro de 2014

CIRCUITOS DE SÁBADO - 06 de dezembro

Postado por SILVIO LUIZ MARQUES às 16:49

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Postagem mais recente Postagem mais antiga Página inicial

Assinar: Postar comentários (Atom)

Seguidores

AGORA NO VASCO

Segundas Quartas e Sextas às 18h30 e 19h30 e sábados às 11h da manhã.

AGORA NA NEO PRAXIS

Spinning 3as e 5as / 07h e 08h das manhãs

Patrocinador MASTER

Blog Triathlon na Veia

Patrocinador MASTER

Clínica Dr. Lucas Jankauskas

IRONMAN FLORIPA 2005

Arquivo do blog

► 2018 (9)
- ► maio (1)
- ► março (4)
- ► janeiro (4)

► 2017 (25)
- ► novembro (1)
- ► outubro (2)
- ► setembro (1)
- ► abril (5)
- ► março (5)
- ► janeiro (11)

► 2016 (19)
- ► dezembro (4)
- ► agosto (2)
- ► julho (8)
- ► junho (5)

► 2015 (32)
- ► novembro (1)
- ► julho (1)
- ► junho (2)
- ► maio (22)
- ► abril (2)
- ► março (2)
- ► janeiro (2)

▼ 2014 (8)
- ▼ dezembro (4)
- ► novembro (2)
- ► outubro (1)
- ► agosto (1)

► 2013 (16)
- ► dezembro (2)
- ► setembro (4)
- ► agosto (2)
- ► junho (1)
- ► maio (3)
- ► abril (3)
- ► janeiro (1)

► 2012 (20)
- ► outubro (1)
- ► setembro (3)
- ► agosto (1)
- ► junho (1)
- ► maio (1)
- ► abril (11)
- ► janeiro (2)

► 2011 (6)
- ► outubro (1)
- ► julho (1)
- ► fevereiro (4)

► 2010 (10)
- ► dezembro (3)
- ► junho (1)
- ► maio (3)
- ► fevereiro (2)
- ► janeiro (1)

► 2009 (17)
- ► dezembro (2)
- ► setembro (2)
- ► agosto (2)
- ► junho (9)
- ► maio (2)

► 2007 (6)
- ► julho (1)
- ► junho (5)

Quem sou eu

SILVIO LUIZ MARQUES: SANTOS, São Paulo, Brazil; Santista, 53 anos, professor de Educação Física, nadador e ciclista amador, Ironman Finisher (Floripa 2005). JG Spinning Instructor Academia Neo Praxis, em Santos e Personal Trainer. Proprietário da Silvio Marques Assessoria Esportiva, em Santos. (SMAERun).

Ver meu perfil completo

VISITANTES

OS MAIS LIDOS

MINHA VIDA NO SPINNING - COMO TUDO COMEÇOU

Lembro que o ano era 1998. Havia acabado de deixar o Banco Real, onde trabalhei por alguns anos como Gerente de Contas. Estava desemprega...
PERFIL - # 1558 - Bruno Filipe Neves Chinarelli

O Educador Físico Bruno Chinarelli, o "Brunão", de 31 anos, é mais um santista a competir no próximo dia 31 de maio em Florianópol...
PROGRAMAÇÃO DE TREINAMENTO DAS AULAS DE BIKE DA SEMANA

Segue acima a programação de nossas aulas de Spinning para a última semana do mês de agosto: Em relação às terminologias oferecidas, vã...
PERFIL - # 1760 - Daniel Peel

O Dr. Daniel Peel, dentista de 34 anos, é mais um atleta de Santos que irá largar no Ironman Brasil 2015 que acontece no próximo dia 31 de m...
SPINNING na Academia C4- Santos

Essa semana promete ... Trecho de treinamento na C4 da semana passada ...
A MORTE DE FERNANDA GUTILLA

Andam brincando demais com essa tal de "reposição hormonal", onde o principal componente não é, DE FATO, a SAÚDE do paciente. Mui...
NATAÇÃO - TRAVESSIA DO RIO PARANÁ - 1982

O ano era o distante 1982 do século passado, e eu com 16 anos. Pela primeira vez a Liga Santista de Esportes Aquáticos resolveu formar uma...
Clube de Regatas Saldanha da Gama, um sonho que acabou !

A época foi a primeira metade dá década de 70 do século passado. Mamãe, dona Lourdes, levava todos os santos dias eu e minha irmã para ...
PERFIL - # 1217 - Denis Potenza

O Educador Físico Denis Potenza, de 36 anos, participa pela terceira vez esse ano da edição brasileira do Ironman , em Florianópolis, no pró...
PERFIL -# 250 - Romeu Garcia Botelho Junior

O empresário Romeu Botelho Júnior, 50 anos, é mais um dos atletas da Baixada Santista que compete no Ironman do Brasil no final do mês em Fl...